GidBaby.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://gidbaby.ru Добавлен: 2011-07-11 10:29:54

7 шагов к стройности

2013-11-30 11:34:52 (читать в оригинале)

Для достижения стройности требуется пройти не так много. Достаточно будет выполнить семь предложенных ниже шагов. 1. Ограничьтесь одним неполезным блюдом в неделю. Это могут быть мороженое, картофель-фри и др. При этом не обязательно исключать их из рациона, достаточно просто сократить их употребление. 2. Делайте ежедневные пешие прогулки, увеличивая их продолжительность на 5 минут каждый день. […]