GidBaby.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://gidbaby.ru Добавлен: 2011-07-11 10:29:54

Правильный бег — несколько советов для начинающих

2014-01-13 19:46:23 (читать в оригинале)

Часто люди, кто решил бегать, задают вопрос: где бегать? Но стоит только слегка поразмыслить, свериться со своим графиком, место и время найдутся. Например, можно начать свои беговые тренировки на школьных стадионах, в парке, сквере, вблизи поселков, в лесах, вокруг дома, по району.  Важные параметры для подбора маршрута: чтоб он был экологичен — не вдоль проспектов […]