Знахарь Голосов: 0 Адрес блога: http://www.ot-galla.su Добавлен: 2011-07-17 20:24:05

Продолжительный сон вреден

2011-07-07 20:37:30 (читать в оригинале)

Сон. Очень важный элемент нашей жизни. Без сна человек не может обойтись, как и без еды, воды, воздуха. Именно во сне организм восстанавливает энергию, затраченную в течение дня. Более того, если человек не отдыхает (не спит) в период с 2-х до 4-часов ночи, энергия, затраченная организмом в этот период, не восстанавливается. Никогда. Образуется, так называемая, [...]