Кладбище железных дровосеков Голосов: 1 Адрес блога: http://astroliabia.livejournal.com/ Добавлен: 2011-07-21 12:15:44

я попал..

2012-05-23 10:06:12 (читать в оригинале)

у нас в зале появился новый персонаж - Авторитетный Мущщина за 40

появился и сразу же взялся за мое воспитание.
сначала делал мне замечания по технике (а я че, я всегда рада послушать замечания знающих людей), потом похвалил, что делаю базу, потом сказал, что я беру слишком большие веса. в итоге вчера мы одновременно приседали в соседних рамах, и тут он уже разошелся вовсю и стал командовать: уменьши вес! делай 6 раз! добавь 5 кг! 4 раза! упала, отжалась!

рассказал, что 20 лет работал тренером в динамо. тренировался с турчинским. ну и т.д. велел мне делать "пирамиду" - т.е. увеличивать вес и уменьшать количество повторов в каждом подходе. раскритиковал тягу на прямых ногах и велел делать классическую становую. под конец строго спросил: в четверг будешь? я пропищала: буду. ну ок - изрек Мущщина и направился в раздевалку.

со страхом жду четверга
думаю, теперь он за меня возьмется всерьез. прощайте, дорогие друзья, прощай, моя жопа 92 см (нужно сфоткать что ли, на память), прощай, мой вес 55 кг! мы не увидимся больше.. теперь я стану турчинским

вот такой: