Кладбище железных дровосеков Голосов: 1 Адрес блога: http://astroliabia.livejournal.com/ Добавлен: 2011-07-21 12:15:44

2016-02-07 18:32:47 (читать в оригинале)

очень тяжело снова стягиваться в спорт после большого перерыва
в такие моменты завидую увлекающимся личностям, у которых эндорфины, пруха, на тренировку как на праздник и вот это все.
у меня все не так. на тренировку себя приходится выпинывать в тяжких муках. и, хоть я в зале никогда не халтурю (еще не хватало припереться туда напрасно), но и эйфории от этого не испытываю. ни до, ни после

с другой стороны, масса таких увлекающихся бросают фитнес, как только первая волна увлечения спадает. у меня же наоборот - как только я снова привыкла и спорт снова стал частью моей еженедельной рутины, то сразу все ок. как я зубы чищу, не задумываясь о том, хочу ли я этого, так и со спортом.

в общем, главное - перетепреть первые 2-3 недели. не люблю поэтому перерывы.
как бы теперь еще так изловчиться и заставить себя по утрам ходить в зал - вот вопрос..