Слушай Народ Божий! Голосов: 1 Адрес блога: http://antipa62.livejournal.com/ Добавлен: 2011-07-22 12:30:44 блограйдером Elimelech

1000 знаков про аренду серверов в Европе

2017-04-06 16:57:29 (читать в оригинале)

Когда у вас растёт посещаемость интернет-проекта и увеличивается нагрузка на сайт,то первое что вам следует сделать — это задуматься о выделенном сервере (Ваш сервер будет только Вашим) в Европе с удаленным управлением (root-доступ), например, Windows Server 2008 R2. Компания DCXV тут: https://dcxv.com/ru/posts/administrirovanie-servera-2008-r2.html предлагает такие полноценные сервера повышенной безопасности и нестандартных настроек. Вау! Правда, круто?! И никакого подвоха. Многие компании уже пользуются выделенным сервером и хостингом от DCXV.
Теперь вы знаете как справиться с большой нагрузкой на сайт и где при этом разместить проект, а также делать с ним, по-большому счету, все что захочется. Используйте только прогрессивные и новые возможности ведя свой бизнес в Интернете!

---

СЛУЧАЙНАЯ ЦИТАТА

2017-04-06 16:19:20 (читать в оригинале)

"Даже если всё, что тебе удается сказать Б-гу, - это "Помоги мне!", то и это очень хорошо."

---

Запад и Восток: два взгляда на здоровое питание на основе оливкового масла

2017-04-06 15:22:08 (читать в оригинале)

Интернет-магазин здорового питания "Живые продукты": на сайте органические, эко и фермерские продукты питания.
* * *
В рамках программы по оздоровлению, которая инициирована самой большой деревенской маслодавильней «Шамна», рассмотрим два наиболее распространенных подходов к правильному питанию.

Диетолог, дипломированный врач конвенциональной и аюрведической медицины Татьяна Курляндская (Tatyana Kurlandski) рассказывает об отличиях западного и восточного отношения к здоровому питанию.

Западный взгляд на питание не работает

Согласно наиболее распространенной точке зрения, переедание вызывает проблемы с лишним весом. Считается, что люди получают избыток калорий или питательных веществ. Такой подход предполагает, что люди с лишним весом жадно поглощают пищу во время каждого ее приема, и для них единственный способ избавиться от лишних килограммов – это тщательно следить за количеством съедаемой пищи, «закрыть рот» и вести полуголодный образ жизни. В таком случае человеческая жизнь превращается в вечную борьбу против собственной природы.

Восточный взгляд на здоровое питание

На Востоке считают, что организм человека, по своей природе, разумен. С точки зрения традиционной медицины, ожирение – результат того, что человек лишен правильных, необходимых знаний. Такой человек не получает того, что ему необходимо, а не перенасыщен, как предполагает европейский взгляд. Таким образом, целью должна стать не потеря веса, а обучение тому, как сделать свою жизнь более насыщенной и полноценной, а не только стремление восполнить недостаток удовольствия за счет поедаемой пищи.

В традиционной восточной медицине избыток веса рассматривается как накопление жидкости и слизи. Пища - это материя, а наша пищеварительная система – это огонь, который трансформирует материю в энергию. Если огонь пищеварения слаб, материя сжигается не полностью, накапливаются остатки; результат – слабость, лишний вес и последующие за ними проблемы со здоровьем. И напротив, если огонь пищеварения сильный, он будет способен превращать большие объемы подходящей пищи в изобилие, нам так необходимой, жизненной энергии.

Как помочь пищеварению

У здоровых стройных людей обычно хороший аппетит. Многие думают, что ключ к потере веса в уменьшении и даже подавлении аппетита. Но обычно это приводит к еще большему набору веса. Поэтому подходящее лечение избытка веса включает в себя не подавление, а напротив, стимулирование аппетита. Полноценная, легкоусвояемая пища усиливает аппетит. Качественное оливковое масло «Шамна» в количестве двух столовых ложек в день, разжигает пищеварение. Усиливают аппетит правильно примененные пряности и специи. Большинству людей рекомендовано употреблять при приготовлении пищи достаточно много пряностей и трав: имбирь, куркума, кумун, черный перец, корица, гвоздика, зеленый лук, горчица, орегано, тимьян и немного красного перца; их можно использовать тем, кто хочет потерять вес.

Для оздоровления и избавления от лишнего веса огромную роль играют физические и дыхательные упражнения. Тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, испытывает температурные нагрузки, для восполнения энергетических затрат приходится потреблять большое количество пищи, и случается, что время от времени они переедают. Однако чаще всего переедание является результатом действия эмоциональных факторов.

Любовь влияет на лишний вес

По мнению специалистов, находясь рядом с любимым человеком, вы можете быть настолько счастливы, что забудете о еде. В это время вы мало испытываете потребность в физической пище. Но когда человек не получает любви, не испытывает счастья, он ощущает себя одиноким и отвергнутым. В этом случае пища может стать для него заменителем любви. Попытки заглушить едой чувство неудовлетворения жизнью, одиночества, грусть, скорбь или чувство подавленности является эмоциональной и психической причиной переедания. По статистике, такое переедание чаще встречается у более эмоциональных по своей природе женщин, чем у мужчин.

Тест на переедание

Существует способ проверить, является ли чувство голода эмоциональной тягой к еде или действительной биологической потребностью. Выпейте немного чая из корня солодки, ромашки или мяты. Если голод имеет эмоциональную природу, то теплый успокаивающий чай поможет от него избавиться, и вы почувствуете себя комфортнее. Если же вы действительно голодны и нуждаетесь в пище, чай не уменьшит ваш аппетит.

Для успокоения эмоциональной навязчивой тяги к еде хорошо съесть спелый банан, порезав его на кусочки и добавив чайную ложку ги и щепотку кардамона. Всякий раз, когда вы почувствуете тягу к еде, прогуляйтесь минут 20 в быстром темпе на свежем воздухе.

Масло «Шамна», признанное экспертами газеты «Едиот Ахронот» лучшим растительным маслом страны, производится по технологии единственного холодного отжима – уникальной тосканской технологии, сохраняющей в масле все полезные элементы.

---

1. Песах, 2. открытие Ежевика-университета

2017-04-06 13:01:02 (читать в оригинале)

Авторская рассылка Пинхаса Полонского

Поздравляем всех с наступающим праздником Песах! Новые идеи для рассказа на Пасхальном седере Мы собираем их здесь Новый комментарий Михаэля Шермана: Почему во время Пасхального седера обсуждается вечернее Шма? Открываем важнейший новый проект "Ежевика-Университет" http://univer.ejwiki.academy У многих нет времени слушать длинные лекции, и популярность приобрел формат TED (краткие четкие 10-минутные видео + иллюстрации + заголовки). Поэтому мы создаем Ежевика-Университет в формате TED, и публикуем первый курс "Разделы Палестины" http://www.ejwiki.academy/univer/index.php/kursu/razdely-palestiny-zakonnost-spravedlivost-pragmatizm В новой политической ситуации нам могут представиться новые варианты решения арабо-израильского конфликта – поэтому разъяснение основ конфликта и путей решения нам кажется сейчас очень важным.

В ближайшее время мы планируем создание более 10 различных курсов по еврейской и израильской тематике. Конечно, создание таких курсов требует несравненно больше вложений и сил, чем просто чтение лекций, – но мы полагаем, что эффект тоже будет несравненно большим. Нам очень важна ваша помощь, чтобы мы могли создавать и продвигать эти курсы. Поддержать проект можно здесь: http://www.orot-yerushalaim.org Интеграция всех интернет-проектов в рамках Ежевика-Академия http://ejwiki.academy Для того чтобы интегрировать все наши интернет-проекты в единую систему, мы создали сайт Ежевика-Академия http://ejwiki.academy, который станет единой входной страницей для всех проектов и для публикации сообщений о новых материалах. Надеюсь такая система будет для вас удобней. Веселого и кошерного Песаха! Пинхас Полонский ---------------------------------------------------------------------------------------- В гостях у гида. Аренда комнат в 5-ти минутах от Иерусалима. Вы получите одну из двух гостевых комнат + завтрак + бесплатные советы от профессионального гида. https://ru.airbnb.com/rooms/11173093 Туристическая компания «Еврейский взгляд» предлагает индивидуальные экскурсии по главным достопримечательностям Израиля http://www.zion.org.il/ru/individualnye-ekskursii

---

МойшФильм

2017-04-06 12:42:56 (читать в оригинале)