Слушай Народ Божий! Голосов: 1 Адрес блога: http://antipa62.livejournal.com/ Добавлен: 2011-07-22 12:30:44 блограйдером Elimelech

1000 знаков об экшн камере Xiaomi Yi 4K Action Camera 2

2017-03-25 21:48:35 (читать в оригинале)

Многие из нас уже познакомились с так называемыми экшн-камерами. Люди, которые любят экстремальные виды отдыха часто не боятся утопить или разбить фотоаппарат или смартфон и поэтому снимают свои спортивные (и не только) похождения.

В таких условиях основными отличиями таких камер от обычных камер — это её намного меньших вес, прочность корпуса и устойчивость к любым ударам и водонепроницаемость, повышенная качество видеосъемки (в FullHD или даже 4K),бБатарея более 1400 мАч для длительной работы камеры, повышенная скорость записи, а также специальные крепления на шлемы — мотоциклетные, велосипедные, горнолыжные и другие конструкции. Хотелось бы обратить внимание на характеричтики экшн камера xiaomi yi 4k,которые смогут удовлетворить требования многих активных спортсменов.

Теперь вы знаете какую камеру нужно брать в экстремальных условиях, чтобы без помех заниматься любимым хобби и получить качественную видеозапись всех своих действий, например, полет под куполом парашюта или спуск на плотах по бурной реке...

---

Одежда — укрепляет самоуважение

2017-03-25 17:34:32 (читать в оригинале)

Рамбан пишет, что цель одежд коаним заключалась в том, чтобы оказать коэну, служащему в Храме, почет. Почет, который оказывается коэну, служащему Творцу, это, прежде всего, почет оказываемый Самому Творцу. И в этом заключается великая важность особенных одежд коэнов.

Однако не только одежда коэнов дает почет носящим ее, это назначение любой одежды, как следует из высказывания раби Йоханана в тракте Санедрин (94а): «Я постоянно называю свои одежды: “почитающие меня”».

Всевышний создал человека по образу и подобию Своему и дал ему возвышенную душу. Человек должен осознавать это. Он должен вести себя с достоинством, постоянно напоминая себе таким образом о своей значимости. Такой человек будет обращать внимание на то, что он делает, ведь тому, кто создан по образу и подобию Б-га, не подобает совершать недостойных дел. Тот же, кто пренебрегает собственным достоинством, не проявляет самоуважения, не будет придавать значения и своим делам. Рамбам пишет (Законы свидетельства 11, 5):«А также презренные непригодны свидетельствовать. Это люди, которые идут по улице и едят на глазах у всех, и такие, например, что ходят голыми на улице, когда занимаются грязной работой и т.д. Речь идет о таких людях, которые не придают значения позору, ведь они уподобляются собаке и не придадут значения также ложному свидетельству. К этой категории относятся и те, кто ест прилюдно то, что им подают язычники, хотя у них есть возможность съесть это тайно. Они позорят себя и не стремятся избежать позора. Все эти люди не могут быть свидетелями».

Одежда — это важнейший показатель самоуважения человека. На иврите одежда называется левуш, это слово можно «расшифровать» как составленное двумя словами: ло вош — «не стыд». Поэтому важно, чтобы одежда, которую человек надевает, действительно укрепляла его самоуважение.

Этот материал был опубликован на сайте "Беерот Ицхак"
автор текста: Рав Рувен Куклин

---

Мои твиты

2017-03-25 13:00:20 (читать в оригинале)

• Пт, 12:01: Дежурный анекдот https://t.co/2aE2779Lhl
• Пт, 12:05: Объявление в газете: «Старый больной еврей желает познакомиться со старой и больной еврейкой с целью создания молодой и здоровой семьи».
• Пт, 21:22: Исследование доказало: плохой сон снижает умственные способности https://t.co/5hkW6dvZa2
• Пт, 21:27: ...И руки омывать перед этим также не понадобится. https://t.co/9BJ85AVqyY

---

...И руки омывать перед этим также не понадобится.

2017-03-24 22:27:50 (читать в оригинале)

---

Исследование доказало: плохой сон снижает умственные способности

2017-03-24 22:22:44 (читать в оригинале)

Интересные и актуальные вопросы для современного человека: как быстро заснуть?. Есть ли надежные способы, чтобы проспать до утра, как младенец?
 *  * *
На ежегодной конференции Ассоциации по изучению синдрома Альцгеймера, прошедшей в Ванкувере, были представлены результаты четырех новых исследований, которые доказали связь между плохим сном, снижением умственных способностей и синдромом Альцгеймера.


В одном из исследований было доказано, что недостаточный или избыточный сон равен двум годам старения мозга. В исследовании участвовало более 15 тысяч женщин из США. Те, кто спали 5 часов в день или меньше, как и те, кто спали 9 часов в день и более, показали сниженные умственные способности по сравнению с женщинами, спавшими 7 часов в день. Исследование показало также, что женщины, количество часов сна которых изменилось в пожилом возрасте на 2 часа или больше, страдали от ухудшения мозговой деятельности.

Результаты исследования, в котором приняло участие более 1300 женщин старше 75 лет, показали, что у тех, кто страдает от остановок дыхания во сне, риск развития когнитивных проблем или деменции выше в два раза. Пока неясно, являются ли проблемы со сном признаком снижения когнитивных способностей или причиной их развития.

Различные исследования доказали, что сон важен для сохранения энергии, восстановления сил и сохранения памяти. Его нарушения характеризуются трудностями с засыпанием, частыми пробуждениями ночью, слишком ранним пробуждением утром и ощущением плохого сна. Эти явления, если они длятся дольше месяца, считаются проявлением хронической бессонницы, требующей лечения, которое, как правило, включает три этапа: приобретение правильных привычек, расслабление и использование лекарств.

Одна из новейших групп снотворных препаратов – небензодиазепиновые снотворные (non-benzodiazepines). Они быстро выводятся из организма, поэтому обычно не вызывают сонливости на следующий день. В отличие от снотворных предыдущего поколения, эти лекарства являются "селективными", то есть избирательно воздействуют на мозговые рецепторы, отвечающие за сон. Препараты нового поколения от бессонницы, например, "Амбиен CR", обеспечивают ровный глубокий сон в течение 6-7 часов и сохраняют все его фазы. Они практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания.

Желательно использовать снотворное вместе с другими методами по улучшению качества сна, чтобы приучить организм засыпать без посторонней помощи. В частности, необходимо обратить внимание на гигиену сна. Ее правила касаются, в основном, создания атмосферы, способствующей засыпанию: сокращение или исключение еды и напитков, мешающих заснуть (кофеин, алкоголь, никотин и т.д.), отмена дневного сна и исключение помех для засыпания ночью. Кроме того, приветствуется физическая активность в послеполуденные часы, но не перед самым сном.