Слушай Народ Божий! Голосов: 1 Адрес блога: http://antipa62.livejournal.com/ Добавлен: 2011-07-22 12:30:44 блограйдером Elimelech

Как похудеть за один день

2014-08-25 11:30:40 (читать в оригинале)

Многие молодые девушки и женщины спрашивают себя как похудеть за один день? Но фантастика бывает только на голубых экранах. Быстро похудеть за день — невозможно! К этому надо добиваться постепенно. Многие исследователи приходят к выводу, что верный способ — это правильно питаться, а не выдумывать какие-то диеты и т. д. Но, иногда нужно для особого случая похудеть на пару килограмм. И вот секрет теории цвета. Вода должна быть наиболее важным шагом в расписании вашего дня. Вы должны по крайней мере выпивать 3-5 литров в день, чтобы беречь свое тело от обезвоживания, так же помощником в похудении могут быть и таблетки Лида Максимум. Да, просто кушайте в этот день в 5 раз меньше пищи, отслеживая калории которых должно быть на уровне 1200 к. за весь день.Плюс подключите физические упражнения, такие как: 1 час аэробных упражнений, как, плавание, бег, езда на велосипеде должно быть должно быть включено в ваше расписание. Смотрите другие рекомендации здесь: Безопасные методы, которые работают!