Слушай Народ Божий! Голосов: 1 Адрес блога: http://antipa62.livejournal.com/ Добавлен: 2011-07-22 12:30:44 блограйдером Elimelech

1000 знаков о спортивном питании

2016-02-03 15:58:45 (читать в оригинале)

Многие люди, в т.ч и мужская половина, хотят иметь отличную фигуру, накаченные мышцы…
К сожалению, в силу вредного образа своей жизни и непраивльного питания, не каждый человек сможет достигнуть этого. Но отчаеватся не надо. Чтобы выглядеть хорошо и быть здоровым нужно качественно и граматно питаться, в т.ч и пить много воды как главная сила оргнанизма. К тому же спорт должен быть образом вашей жизни, а добиться поставленных целей при этом поможет еда. Ведь нужное количество углеводов, витаминов, белков и жиров попадает в наш организм через пищу. При занятии спортом и неправильном питании мы можем истощить свой организм и серьёзно подорвать здоровье. Хочется отметить в этом деле спортивное питание, которое многие считают вредным путая и приравнивая его с профессиональными препаратами (допингом). Как правило, спортивное питание это просто пищевые добавки (микроэлементы), которые , элементы которых так или иначе содержатся в пищевом рационе каждого человека. А купить аминокислоты в интернет магазине, где как правило, есть широкий ассортимент продукции для спортсменов, имея под рукой планшет или компьютер не сложно. Данная информация будет интересна не тольок спортсменам, но и всем кто ведёт активный способ жизни и заботитсья о правильном насщении своего организама. И ещё, нужно помнить, что само принимание данный добавок не даёт никаких результатов, а вот в комплексе с физическими нагрузками можно ждать на положительные результаты. Занимайтесь спортом, мои дорогие читатели, и будьте здоровы!