Женское здоровье Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovamama.ru Добавлен: 2011-07-23 18:01:07 блограйдером zdravamama

Пять рекомендаций по фитнесу во время месячных

2012-11-01 11:20:42 (читать в оригинале)

Добро пожаловать на блог «Будь здорова, мама» Предменструальный синдром, месячные не всегда сопровождаются болезненными ощущениями. Допустим, вам не хочется прекращать занятия фитнесом во время месячных. Замечательно! Можно и не прекращать занятия, главное — подобрать в такие  дни, подходящие тренировки. Если вы предпочитаете заниматься фитнесом дома, то рекомендую вам заглянуть сюда  http://www.body-lab.ru/, здесь вы сможете найти [...]

---

Трещины заднего прохода

2012-11-01 10:12:43 (читать в оригинале)

Добро пожаловать на блог: «Будь здорова, мама» Сегодня речь у нас пойдёт о ещё одной интимной проблеме, с которой приходится столкнуться молодой маме в послеродовом периоде – это трещина заднего прохода. Трещины заднего прохода бывают острые и хронические. Острые, появляются внезапно, часто после акта дефекации, возможно появление алой крови, боль. Зачастую возникает у детей, и [...]

---

Растения для детской

2012-10-30 05:43:29 (читать в оригинале)

Добро пожаловать на блог «Будь здорова, мама» Обустраивая комнату для малыша в доме, в первую очередь мы думаем об интерьере, об удобной и качественной мебели для детской. Но не менее важную роль в обустройстве комнаты ребёнка играют растения. Так какие растения для детской подойдут лучше всего? Существуют растения, которые идеально подходят для детской комнаты. Это [...]

---

Как правильно питаться осенью?

2012-10-29 10:10:57 (читать в оригинале)

Добро пожаловать на блог «Будь здорова, мама» Осенняя погода не способствует хорошему настроению, недостаток солнечного света приводит к уменьшению энергии. Дожди и прохладная погода способствуют простудам. Ближайшие несколько месяцев будут не легкими для нашего организма. Так что пришло время активно позаботиться о себе и своем здоровье. Осеннее меню Что лучше всего есть осенью? 1. Ешьте [...]

---

Алкоголь снижает риск артрита

2012-10-29 08:59:57 (читать в оригинале)

Добро пожаловать на блог «Будь здорова, мама» Сегодня хочу поделиться с вами интересным фактом, связанным с употреблением алкоголя.  Оказывается, алкоголь может принести не только вред и разрушить семью и подорвать здоровье, но в умеренных количествах принести пользу организму. Небольшой бокал вина или пол-литра пива три раза в неделю вдвое снижают риск ревматоидного артрита. Ученые обнаружили, что [...]