Женское здоровье Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovamama.ru Добавлен: 2011-07-23 18:01:07 блограйдером zdravamama

Самая простая диета.

2011-10-14 15:40:31 (читать в оригинале)

  В продолжение прошлой статьи о правильном питании для похудения, хочу рассказать, на мой взгляд, о самой простой диете. Называется, она полпорции или полтарелки, мне второе название больше нравится. Итак, насыпаете себе, как обычно еду  в тарелку, сколько вы привыкли, есть, а потом убираете ровно половину и так во всём, чтобы вы не ели.  Достаточно [...]