Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Отжимания для девушек

2011-10-24 18:27:00 (читать в оригинале)

Отжимания для девушек Не один комплекс упражнений не обходится без отжиманий, но это упражнение является одним из не любимых у представительниц прекрасного пола. Но отжимания для девушек очень полезны и поможет достичь желаемых спортивных результатов быстрее, чем используя другие упражнения. Рассмотрим все варианты для отжимания и эффективность их выполнения, а девушки выберут сами, какой способ их [...]