Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Тренировка равновесия

2012-01-25 14:29:04 (читать в оригинале)

Тренировка равновесия Любые физические упражнения подразумевают улучшение физических показателей, таких как выносливость, сила и гибкость. Но большинство людей оставляет без внимания упражнения для улучшения координации и равновесия. Для хорошего равновесия нужно обеспечить несколько важных факторов. В этом вам помогут тренировки мышц, ответственных за движение тазобедренных суставов и находящиеся в тонусе мышцы живота. В нашей сегодняшней [...]