Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Виды отжиманий (продолжение)

2012-05-05 23:19:12 (читать в оригинале)

Виды отжиманий (продолжение) Мы уже начали рассказывать вам про различные виды отжиманий, многие из которых необычные и очень интересные. В продолжении вы узнаете еще о нескольких видах отжиманиях и сможете их попробовать в своих тренировках. Отжимание с подъемом руки Выполняете обычное отжимание, но в нижней точке вы сильно отталкиваетесь вверх и поднимаете правую руку вверх [...]