Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Тяга штанги к поясу в наклоне

2012-05-21 15:18:04 (читать в оригинале)

Тяга штанги к поясу в наклоне Если вы хотите развить мышцы спины и придать красивую V-образную форму, то тяга штанги к поясу в наклоне не заменимое упражнение в ваших тренировках. Это упражнение способствует развитию широчайших мышц спины, трапеции и так же мышц рук. Как следует выполнять это упражнение? Нужно выставить на штанге вес, который позволит [...]