|
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Что такое углеводное окно?2012-06-07 15:35:04 (читать в оригинале)Что такое углеводное окно? Многие слышали, что после тренировки открывается углеводное окно, которое надо закрывать. Но что это такое и с чем его едят мало кто знает. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе. Питание мышц происходит до тренировки, поэтому немаловажно, что вы съедаете перед тренировкой. Так как наш организм берет силы из гликогена, который накапливается [...]
|
Категория «Художники»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.

