Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Как лучше спать. Секреты хорошего сна

2012-12-14 13:44:35 (читать в оригинале)

Здравствуйте. Сегодня расскажу о некоторых советах, которые помогут вам наладить свой ночной отдых, чтобы днем вы могли быть продуктивными, полными сил и энергии, эмоционально сбалансированным в течение всего дня. Следует помнить, что если какие-либо методы помогают здоровому сну одних людей, эти же методы могут не работать у других. Поэтому следует экспериментировать. Для начала необходимо выяснить, [...]