Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Мелатонин для лучшего сна

2013-01-24 13:42:53 (читать в оригинале)

Доброго времени суток. Сегодня хотелось бы вам рассказать о таком гормоне человеческого организма, как мелатонин. О его роли в организме человека и как он может улучшить качество жизни. Мелатонин — это гормон эпифиза, который способствует регулировке режима сна и бодрствования в организме человека, так же обладает рядом положительных эффектов. Например: 1) Восстановление ритма сна, способствует [...]