Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Дневник тренировок

2013-03-10 19:42:49 (читать в оригинале)

  Доброго времени суток! Сегодня хотелось бы с вами поговорить о такой важной вещи любого спортсмена и человека, строящего свое тело, это дневник тренировок. Это незаменимая вещь, но большинство людей её игнорирует. Давайте разберем все по порядку. Для чего нужен дневник тренировок? Это, как и обычный дневник ученика, в который записывается домашние задание. Но здесь [...]