Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Боли в суставах после тренировки, что делать?

2013-03-11 14:03:26 (читать в оригинале)

Доброго времени суток. Сегодня хотелось поговорить о такой проблеме, как боль в суставах после тяжелой тренировки. Ведь часто бывает, что после тяжелого приседа возникает боль в коленном суставе. Как это предотвратить и избавить себя от травмы в будущем? Причины болей в суставах При занятиях в тренажерном зале при выполнении множества тяжелых многоповторных упражнений происходит стирание [...]