Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Безопасные тренировки для начинающих спортсменов

2013-05-04 07:51:33 (читать в оригинале)

Опытные спортсмены знают, как тренироваться, чтобы своему здоровью не навредить. Как бы странно не прозвучало, но иногда физические нагрузки могут принести организму непоправимый вред. Обычно это случается, если человек занимается спортом бездумно, при этом имея какие-то достаточно серьезные заболевания. Вот только физическая нагрузка нужна каждому, поэтому надо принять меры, чтобы сделать тренировки безопасными. Для этого [...]