Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Что такое Сплит-тренировка?

2013-07-09 20:45:45 (читать в оригинале)

Всем привет. Вы читаете блог «Со спортом по Жизни» и меня зовут Сергей Шарков. Сегодня хочется поговорить с вами о сплит-тренировках, что это такое и с чем это едят. В жизни каждого спортсмена наступает момент, когда тренировка всего тела за раз приедается и не дает нужного прогресса, тогда следует переходить на сплит, но разберем это [...]