Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Как правильно тренироваться

2013-10-26 20:21:16 (читать в оригинале)

Люди, которые приходят в тренажерный зал, хотят получить максимальный эффект от упражнений. У каждого разные цели, с которыми они приходят в зал. Кто-то желает сбросить пару лишних килограмм. Большинство приходят в тренажерный зал, чтобы набрать мышечную массу. Есть и такие люди, которые просто ходят в зал для поддержания общей физической формы своего тела. Во всяком […]