| Сегодня 20 декабря, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Несколько упражнений от целлюлита на ногах2014-05-13 23:32:38 (читать в оригинале)Приседания с гантелями. Поставив ноги на ширину плеч, вооружившись утяжелителем 2-6 кг и держа его у плеч, приседаем, не забывая о прямой спине. Подъем должен быть медленным, нерезким. Упражнение делают два десятка раз. Всего каких-то менее полувека назад людям ничего не было известно о пресловутой «апельсиновой корке». Но каноны красоты современности лишают прекрасных дам возможности […]
|
  
Категория «Спортсмены»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.