Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Как победить боль в мышцах после тренировки?

2015-02-21 13:43:10 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Занимаясь улучшением своего внешнего вида, после тренировки мы можем испытывать боль в мышцах. После хорошей тренировки нам трудно поднять стакан с водой, а иногда и дотянуться до него. Я поделюсь с вами несколькими советами, которые помогут вам быстро восстановиться и вернуться к тренировкам. Сходите еще […]