Женский взгляд Голосов: 1 Адрес блога: http://ruwomen.info Добавлен: 2011-08-06 18:12:01 блограйдером noisenoise

Народные методы борьбы с бессонницей.

2011-08-15 21:01:10 (читать в оригинале)

Причины бессонницы могут быть самыми разнообразными. Но, как правило, чаще всего ей страдают люди с неустойчивой нервной системой, повышенная возбудимость которых вызывает частые приливы крови к мозгу, что и является основным препятствием для сна. В этом случае бессонницу легче предотвратить, чем побороть. Для этого следует избегать занятий умственным трудом в вечернее время, пораньше ложиться спать [...]