ingasvetloarova Голосов: 0 Адрес блога: http://ingasvetloarova.livejournal.com/ Добавлен: 2011-08-11 15:22:12 блограйдером ingasvetloarova Принадлежит блограйдеру ingasvetloarova

Криотерапия: похудение с "холодком"

2011-08-05 18:46:36 (читать в оригинале)



В беге от лишних килограммов все средства хороши. Чтобы отправить восвояси сантиметр-другой на талии или на бедрах современные дивы готовы чуть ли не душу продать, что уж говорить про изнуряющие диеты, тренажерную каторгу, распитие сомнительных напитков, поедание дорогущих, но чаще всего бесполезных таблеток. Да, на тропинке, ведущей к худобе, красота и здоровье частенько расходятся. И так обидно, когда с высунувшимся языком, истекая от пота, ты забираешься на весы, и обнаруживаешь, что все излишки так и остались при тебе, и никуда уходить не собираются.
Не так давно на «похудательном» рынке появился новый лучик света – криотерапия. Вообще, этот метод с древних времен использовался людьми для лечения, но охотницы за красивой фигурой быстро подметили некоторые особенности и эффекты от этой процедуры, и поставили ее на службу «декоративным» целям.
Сегодня криотерапия для похудения – это довольно распространенная процедура, которую проводят во многих крупных оздоровительных центрах и салонах красоты. Суть ее предельно проста – под воздействием холода организм испытывает стресс, и пытается от него защититься. Защищается он, активизируя все обменные процессы, в итоге ускоряется обмен веществ, кровоток, регенерация тканей, и все это происходит за счет сжигания калорий.
Если верить специалистам, а кому в наши дни верить, если не им, то за те несколько минут, что длится криотерапия, можно «скинуть» столько же, а то и больше ненавистных калорий, что и за полуторачасовой сеанс утомительного бдения на тренажерах. А если перед ледяной баней еще и в спортивном зале хорошенько попотеть, то эффект превзойдет все ожидания.
Чтобы заключить клиента в обжигающие объятия холода, его помещают в специальную камеру с жидким азотом, или, как ее называют, криосауну. Температура в камере достигает 130-150 градусов Цельсия со знаком «минус». Попадая сюда, организм моментально охлаждается, и температура его стремительно близится к нулю и даже чуть ниже. Впрочем, это происходит в считанные секунды, и «заморозиться» за время процедуры вы при всем желании не успеете.
А как же обморожения и прочие последствия «дружбы» с холодом? Не пугайтесь, красота и здоровье женщины при этом совершенно не пострадают. Напротив, кожа после криотерапии становится моложе, эластичней, приобретает красивый цвет, да и состояние всего организма меняется лишь в лучшую сторону.
Помимо потери веса, криотерапия для похудения поможет расстаться с целлюлитом, повысить иммунитет и оставить в криосауне многие заболевания.
Однако не стоит считать криотерапию панацеей от всех бед и надеяться, что ледяные пары все сделают за вас. Даже самые мощные процедуры не дадут результатов, если «отходить» от них, поедая тортики, биг-маки и запивая все это дело жирным молочным коктейлем. Красота и здоровье и активный образ жизни – лучшие друзья. Поэтому если вы действительно решили похудеть с помощью криосауны, возможно стоит взять в союзники хорошую, и не слишком строгую диету, отказаться от мучного и жирного, и побольше двигаться.

Отправить этот пост в социальные сети и закладки: