Здоровое питание Голосов: 0 Адрес блога: http://zdorovoedim.ru Добавлен: 2011-08-17 17:37:56 блограйдером edim982

Калорийность сахара. Сколько сладкого не навредит здоровью?

2011-03-15 16:40:47 (читать в оригинале)

В одной чайной ложке сахара содержится приблизительно 4 г углеводов или  15 калорий. Какое количество сахара вы съедаете за день и насколько это полезно? Сахар – отличное топливо для сложного механизма под названием человеческий организм.  Это один из 3-х видов углеводов, который содержится только в продуктах растительного происхождения. Сахар производится их свеклы, тростника, кукурузы и