Блог о саморазвитии и деловом мире Голосов: 1 Адрес блога: http://nakyi.ru Добавлен: 2011-08-26 18:47:49

Методика: как лучше высыпаться

2011-10-24 23:43:15 (читать в оригинале)

Вас посещала когда-нибудь мысль о том, что вы много спите? Меня посещала, поэтому я задумался всерьёз о том, как спать меньше, но без ущерба здоровью и работоспособности, иначе можно сказать как лучше выспаться. Прочитал много различных методик и набросков, сейчас я расскажу вам о собственном методе. Она собрана из идей разных людей, является моей индивидуальной, но [...]