Последние новости - Ортодокс - Частная медицинская практика Голосов: 1 Адрес блога: http://www.orthodox.od.ua/ Добавлен: 2011-08-28 20:32:31

Частые пробуждения по ночам вредят здоровью

2015-11-04 17:10:00 (читать в оригинале)

Ученые из университета в Балтиморе пришли к сенсационному выводу. Оказывается, что прерванный сон намного хуже влияет на организм, нежели недосыпание. Так, многократные нарушения сна могут спровоцировать возникновение многих болезней.

---

Секреты здорового образа жизни и долголетия

2015-11-04 16:33:00 (читать в оригинале)

Для здорового образа жизни и активного долголетия нужны всего четыре привычки - отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, соблюдение оптимального веса и небольшие физические нагрузки до 2,5 часов в неделю.

---

Откуда появляются бородавки

2015-11-04 15:53:00 (читать в оригинале)

Бородавки - это всегда неприятно, особенно, если они находятся на видном месте - на лице или на руках. Но не все знают, что некоторые виды бородавок являются предраковыми заболеваниями и могут переходить в злокачественные опухоли.

---

Как победить хроническую усталость

2015-11-04 11:25:00 (читать в оригинале)

10 минут, еще 10 и еще — кажется, что стрелки будильника по утрам можно передвигать бесконечное количество раз. Спали всю ночь, но чувствуете себя усталым и разбитым? Возможно, причина не только в дефиците сна.

---

Почему лишний вес возвращается

2015-11-04 10:43:00 (читать в оригинале)

Тем, кто посвятил уже не один год борьбе с лишним весом, хорошо знакомо состояние разочарования и отчаяния, когда они снова видят на весах прежние цифры. Они ругают себя за недостаточную силу воли, удваивают свои старания и… вновь съезжают на прежние цифры ещё с большей скоростью. Думаете дело в силе воли, настойчивости, неумении себя контролировать? Как раз это и является распространённой ошиб