Последние новости - Ортодокс - Частная медицинская практика Голосов: 1 Адрес блога: http://www.orthodox.od.ua/ Добавлен: 2011-08-28 20:32:31

Ученые рассказали, почему вредно спать более 8 часов

2017-08-03 10:59:00 (читать в оригинале)

Спать слишком много так же вредно, как и не досыпать, говорят специалисты Оксфордского университета. К примеру, недавно было доказано, что сон продолжительностью более девяти часов вызывает ночные кошмары. При такой продолжительности человек проводит больше времени в фазе быстрого сна