Зависимость в любых своих проявлениях является весьма неприятной штукой. А если она вызвана чем-либо настолько мало значащим при оглядке на жизнь как социальные сети, то может даже вызвать стыд. Неужели мы, все такие взрослые, умные, да еще скоро с высшим образованием, способны придавать такое огромное значение тким мелочам? Да даже не то чтобы придавать - мы ведь еще и получаем проблеммы на свою голову! Нужно что-то делать, а вот что именно мы с вами сейчас разберем.Для того чтобы успешно бороться с этой проблемой нужно выяснить, откуда она берется. Почему же мы ведемся? Тут конечно стоит уточнить, что эта напасть на всех действует по разному. Есть люди, совершенно не проявляющие5 интерес к сайтам подобной тематики. Но все же большинство из нас хоть на какой то период времени попадали под влияние социалок. Этой участи не избежала и ваша покорная слуга)) Происходит же это из-за того, что наша реальная жизнь зачастую гораздо менее насыщенна событиями, чем виртуальная. Стандартная ситуация: вечер, дома одна, компьютер с интернетом под рукой. Зайдя в социалку тут же оказываемся в окружении кучи знакомых, а часто среди этой кучи еще и кто-то важный…..))))
Кроме того следует учитывать влияние на наш мозг красочного контента, наполняющего мноие социалки, оформления, приятного для восприятия. Мы бежим от серости будней в нарисованный мир.
Однако эта улеченность отрывает нас от жизни, превращает в подобие роботов и очень плохо сказывается на учебе. Кто кто а студенты медики не могут позволить себе впустую тратить такое количество свободного времени, большая загруженность не позволяет.
Что же делать? Во-первых понять, что это ненормальное состояние, попросту-зависимость. Если вы не можете несколько дней обойтись без общения в социальных сетях.
Во-вторых взглянуть на свою реальную жизнь и контакты в виртуальности со стороны. Большинство ваших собеседнико, «друзей» в социальной сети в реальной жизни максимум знакомые. С частью из них вы наверняка даже не здароваетесь. Неужели ваша жизнь настолько пуста?
Это рассуждение должно помочь вам осознать истинное положение дел и начать жить реальной жизнью. Однако, если ваша одержимость вообще не поддается контролю, или социальные сети как как средство общения необходимы вам для связи с родными и друзьями, советую установить регламент. Например: проверять свои странички на наличие писем каждое утро (тратя на это строго отведенное количество времени), уделять им время после выполнения всех обязанностей каждый вечер ( опять же-контролируемое количество времени).
Ну и в заключении хочу сказать что виртуальность ничто в сравнении с тем что вам может дать реальная жизнь. Перенесите общение с наиболее интересными вам людьми из социалок в реал и вы получите в разы больше положительных эмоций. Кроме того избавление от этой зависимости высвободит вам кучу времени.
Желаю удачи в РЕАЛЬНОЙ жизни!
