Лучшие советы Голосов: 1 Адрес блога: http://realsovet.ru Добавлен: 2011-09-04 17:06:36

Путь к здоровью.

2011-11-19 19:21:35 (читать в оригинале)

Чтобы быть здоровым… 1.Достаточно всего лишь около 30 минут физических упражнений в день, которые сопутствуются выделением пота и учащением пульса в два раза (если физические нагрузки не противопоказаны). А если время,  отведенное для упражнений увеличить, то это будет только плюсом для Вашего здоровья. 2.Употреблять как можно больше фруктов и овощей, ведь в них содержаться все [...]

Путь к здоровью. is a post from: Лучшие советы