Нужен совет или рецептик.

Что-то сны снятся какие-то тяжёлые и безрадостные. То никак по лестнице подняться не могу /ступеньки обрушены или лесница под каким-то невероятным углом... я за ступеньки цепляюсь, повисаю и падаю через какое-то время/, то с обувью во сне проблемы /иду в красивых, новых сапожках, которые очень хочется себе прикупить к зиме, а они прямо на ногах у меня начинают разваливаться и в итоге, я остаюсь босиком на земле холодной/. Весь ПЕР куда-то делся... и волшебничать не получатеся. Кто знает, от чего так происходит? И что мне с этим делать?