Срочно нужна помощь!

Люди посоветуйте какой нибудь ритуал. после сильного стресса и болезни очень "сел" имунитет , просто уходит в ноль, болею без конца, и кончается антибиотиками (уже второй раз),  просто из сил уже выбилась. Техника переименования у меня не идет, фантазии и настроения никакого нет.  Просто начинаю впадать в уныние  и депресию. 

   Буду благодарна всем, за  волшебную помощь,  очень хочется сделать ритуал и отпустить свои болезни и мрачные мысли  или прокачать чем нибудь энергию