Плохая привычка.Помогите справиться.

Дорогие, волшебниики и волшницы, подскажите как можно избавиться от привычки грызть ногти? Привычка с детства (мне 15), что только не перепробывали, всяческие специальные лаки, горчица, резинка (резиновая резинка на руке), накладные ногти за бешенные деньги (месяц продержалась, ногти отвалились-заново), даже гипноз и психолог. Ничего не помагает. Вроде нормально-нормально, начинаю смотреть фильм или читать книгу, не замечаю как ногти превращаются в "пеньки". Помогите пожалуйста)) В этом году выпускной, а идти с "пеньками" не хочеться.