Вопрос психологу - СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН Голосов: 1 Адрес блога: http://bori.ru/blog Добавлен: 2011-09-10 18:58:55

Чуство беспокоиства

2013-02-14 17:44:27 (читать в оригинале)

у меня чуство постоянного беспокоиства.страха.ночу встаю несколко раз проверяю выключен ли газ.закрыта ли дверь.выключен ли кран или утюг.я уже сама устала.и хотя я знаю что все в порядке все равно встаю и проверяю.как с етим беспокойством и неуверенностью боротся….   Борис Новодержкин: 1. Сделайте список того, что Вам приходится проверять. 2. Выставьте на ночь будильник [...]