Банк решений. Голосов: 1 Адрес блога: http://bankreshenii.ru Добавлен: 2011-09-11 15:49:41

Как выполняется тратака?

2012-06-23 13:54:30 (читать в оригинале)

Сосредоточение взгляда на пламени свечи. Упражнение выполняется обычно вечером после захода солнца в темноте или полутьме. 1. Установите зажженную свечу на уровне глаз или чуть выше, на расстоянии 0,5-1 метр от лица (вытянутой рукой). 2. Примите устойчивую позу и, не моргая, смотрите на свечу. Ничто не должно отвлекать. Ни предметы вокруг вас, ни звуки, ни [...]