Банк решений. Голосов: 1 Адрес блога: http://bankreshenii.ru Добавлен: 2011-09-11 15:49:41

Какие привычки полезны для глаз (ежедневные приёмы расслабления глаз)?

2012-06-23 13:30:54 (читать в оригинале)

1. Никогда не смотрите пристально и подолгу на предмет находящийся от вас на одном и том же расстоянии. Наоборот, смотрите расслаблено. Старайтесь просто смотреть и видеть, а не вглядываться, напрягая зрение. Почаще, хотя бы на несколько секунд, отрывайтесь от работы и смотрите вдаль. Это очень ценная жизненная привычка. Особенно при работе с компьютером, при чтении, [...]