tryFitness.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://tryfitness.ru Добавлен: 2011-09-11 18:50:19

Как правильно делать жим лежа

2011-08-27 22:17:05 (читать в оригинале)

Если вы немного пробудете в тренажерном зале, обязательно заметите такую интересную особенность – практически все новички стараются обходить стороной помосты для становой тяги и стойки для приседаний, стремительной волной устремляясь к стойкам для жима. Жим лежа нравится всем. Поэтому ваши друзья и знакомые, скорее всего, никогда не поинтересуются у вас о том, сколько же вы [...]