ОТНОШЕНИЯ В БРАКЕ
2012-07-03 14:26:17 (читать в оригинале)
В разные периоды жизни в браке бывают напряженные отношения.
Для того чтобы улучшить отношения в семье, когда между мужчиной и женщиной возникает напряженность или отчуждение, достаточно воспользоваться простым инструментом, которым может владеть каждый из нас.
Это умение не причинять партнёру боль, а всегда пытаться и делать для него (неё), что-то приятное.
Для этого используем этот принцип на практике, усваивая при этом определённые правила поведения.
Сначала рассмотрим правила того, как не причинять боль партнёру в браке.
1. Проанализируйте свою манеру разговаривать с партнёром и скажите себе: «Отныне я никогда не буду вслух давать негативную оценку его (её) поступкам». Во время общения я не буду говорить слов, которые вызывают неприятную реакцию. Убирайте из общения слова, которые могут обидеть человека.
2. Если вы хотите, чтобы ваш партнёр что-то сделал, то обосновывайте задание в виде прошения и проявляйте уважение. В браке нет начальников и подчинённых.
3. Довольно часто, люди именно дома привыкли выпускать накопленную за день напряжённость. Возьмите эту плохую привычку под контроль. Вернувшись домой с работы уставшим и раздражённым, попытайтесь не разговаривать определённое время, пока не почувствуете, что имеете желание разговаривать со своим партнёром в позитивном русле.
4. Следите за интонацией. Здесь нужна определённая осторожность и постоянный самоконтроль. О чём бы вы ни говорили, гордый и раздражённый тон может спровоцировать негативную реакцию.
5. Никогда не критикуйте и не унижайте своего партнёра. Никогда не делайте не обоснованных замечаний и обоснованных тоже, в сторону своей половины, при посторонних людях.
6. Если возникает потребность высказать критику своему партнёру, то не делайте этого сразу, когда вы очень эмоциональны. Подождите определённое время, успокойтесь, а только потом начинайте говорить. Проследите, чтобы в вашей голове звучала доброжелательность.
7. Помните, принципиальное значение в общении имеет тоже и выражение вашего лица. Даже ваш взгляд может повлиять на человека.
{youtube}rcVJx_qk7DM{/youtube}
А теперь рассмотрим правила, которых следует придерживаться, когда вы хотите сделать что-то приятное своему партнёру.
