Стань - женский online-журнал Голосов: 1 Адрес блога: http://st-lady.ru Добавлен: 2011-09-14 04:52:55

Как похудеть, используя психологические приемы

2014-06-03 11:10:17 (читать в оригинале)

Полнота — причина не только физиологическая, но и психологическая. Когда человек нервничает и у него «сосет под ложечкой», он принимает это как призыв к еде и буквально «заедает тревогу,» отвлекаясь на еду. Но тревога не удаляется, потому что тревожащий фактор (например, чье-то отсутствие долгое время) никуда не девается и человек ест опять. Потом это становится […]