Как остаться молодым и здоровым в глубокой старости?

Как такое можно осуществить? Просто смените Ваш образ жизни. Чаще бывайте на природе, слушайте классическую музыку, купайтесь в соленой морской воде.

1. Рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой Око Возрождение, или Пять жемчужин Тибетских монахов. Эти простые упражнения подарят Вам долголетие, помогут сохранить молодость, здоровье и жизненную силу.

2. Здоровое меню обязательно должно состоять из орехов, бобовых, свежих овощей, листовой зелени, фруктов, злаков, и, стараемся использовать в приготовлении блюд, омолаживающего питания, семена:

кориандра, тмина, укропа, кунжута, подсолнуха, фасоли и др. По возможности употреблять морепродукты.

3. Для омоложения организма полезно ежедневно пить чистую сырую родниковую воду, 1,5-2 литра. Вся

воды, выпитая утром до завтрака, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером,

остается в организме, вызывая отеки. Полезно пить талую воду.

4. Во время первой фазы Луны рекомендуется Прижигание точки долголетия специальными полынными сигарами, ежедневно, в течение 30 минут - эта процедура укрепляет здоровье. "Точка долголетия" - точка Цзу-Сан-Ли, находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца. Прижигание может быть заменено наложением, на все 8 дней, на каждую "точку долголетия" медного кружка, диаметром один сантиметр (можно использовать медные монеты). Омолаживающий эффект связан с раскрытием "бессмертного" или " пяточного" дыхания. Металлотерапия и меделечение известны давно. При меделечении рекомендуют применять медные монеты выпуска до 61-го года, из-за сплава.

5. В период с 8-го по 23-й лунные дни, пропуская 9, 14 и 19, поскольку Луна наиболее сильна в этот период, хорошо делать Даосский массаж лица, омолаживая кожу руками. Здесь подробно описываются все приемы этого удивительного омолаживающего массажа:

6. В полнолуние рекомендуется налить в хрустальный стакан чистой родниковой воды, бросить в него щепотку соли левой рукой, поставить стакан в лунный свет и произносите слова до тех пор, пока соль не раствориться: "Лунная вода, природная среда, пусть я буду молода, миловидна и стройна. Счастлива, любима." Пусть стакан стоит в лунном свете всю ночь. Утром, умывшись, натощак выпейте глоток заговоренной воды, мысленно говоря: "Вода-водица, помоги омолодиться!" Делайте это каждое утро, пока не закончится вода в стакане.

7. На убывающей Луне рекомендуется очищать организм. С утра, перед тем как чистить зубы, втягивают в рот столовую ложку очищенного подсолнечного масла. Важно подержать масло во рту, не глотая! Пусть масло "прокатится" по зубам и глотке, протёчет между зубов, медленно, 15 минут! Затем, масло выплевывают! Эту эту процедуру повторяют 8-14 дней подряд.

8. Два раза в неделю рекомендуется принимать ванны с отваром трав, или, зеленого чая или корочек цитрусовых. Кожуру апельсинов, мандаринов и, (или) грейпфрутов заливают водой и варят на медленном огне, затем все выливается в мешок, опущенный в ванну, (вместе с водой и корочками). Принимают такую ванну 10-20 минут. На лице все это время - держат маску из трав. Подбирают те травы, которые больше всего подходят для кожи, смалывают их в кофемолке в муку и хранят в красивой баночке. Для приготовления маски просто 1-2 ч.ложки заваривают крутым кипятком, приготовленным из родниковой воды.

Как видите, все очень просто. Да, и, старайтесь на протяжении всей Вашей жизни, иметь только хорошие мысли.