Свежие Крымские новости Голосов: 1 Адрес блога: http://dimco.3dn.ru/ Добавлен: 2011-09-23 18:11:24

Утреннюю сонливость прогонит яичница

2011-11-22 18:49:29 (читать в оригинале)

Людям, страдающим чрезмерной сонливостью, следует на завтрак есть яичницу. К такому мнению пришли американские ученые, доказав: куриные яйца обладают наилучшим пробуждающим эффектом.

Специалисты из Кембриджского университета уверяют, что не сахар, а обычная яичница помогает людям быстрее проснуться утром. В жареных яйцах, как выяснили эксперты, присутствует компонент, стимулирующий в головном мозге выработку гипокретина и орексина, которые помогают человеку чувствовать себя бодрым.

Раньше от диетологов можно было услышать, что организм утром...