горные лыжи: учимся сами Голосов: 0 Адрес блога: http://skigo.ru Добавлен: 2011-10-07 17:05:11

Основы катания. Урок1

2011-10-04 13:18:53 (читать в оригинале)

После того как Вы приобрели лыжи и ботинки, Вам надо однажды и надолго подружиться с ними. Для этого перед первым выездом на склон, необходимо научится одевать и снимать ботинки и лыжи «всухую» и оценить возможные риски в виде потертостей, водяных кровавых мозолей и растяжений. Обуваемся дома. Ходим по квартире несколько часов. Приседаем, занимаемся домашними делами. [...]