Отлично выглядишь! Голосов: 1 Адрес блога: http://anisima.ru Добавлен: 2011-10-08 22:20:41 блограйдером anisim

3 СПОСОБА АКТИВИЗАЦИИ ПОЛУШАРИЙ

2015-04-06 15:28:01 (читать в оригинале)

  Если пришел момент выгорания и рука тянется за кофе, сделай 3 простых упражнения: 1. ПРИКРОЙ ГЛАЗА И РАССЛАБЬ ИХ. Глаза – это самая иннервированная часть тела. Расслабив их ты переведешь мозг в режим «перезагрузки». 2. ДЫШИ. Просто наблюдай за своим дыханием и позволяй ему течь в своем ритме. Это расслабит твое внимание и сбалансирует […]

Запись 3 СПОСОБА АКТИВИЗАЦИИ ПОЛУШАРИЙ впервые появилась Отлично выглядишь!.

---

Точечный массаж – точки помощи организму

2015-04-05 12:05:36 (читать в оригинале)

Уже давно многие знают, что точечный массаж — точки, которые при активном воздействии на них оказывают целительное воздействие на внутренние органы, которые, казалось бы, не имеют никакой связи с этой точкой. Однако считается, что правильного воздействия нужно слишком глубоко изучать эти самые активные точки и способы воздействия на них. По большому счету это так и […]

Запись Точечный массаж – точки помощи организму впервые появилась Отлично выглядишь!.

---

Весна — время для чего?

2015-03-25 15:29:58 (читать в оригинале)

Самый первый ответ у меня, который приходит на ум — время для преображения. Хотя самый частый ответ: весна — время любви. Ну что же, одно не исключает другого. И начать стоит с любви к себе. Весна — время любить. Себя Сколько недовольства у нас своим внешним видом в самом начале весны! Чем легче становится наша […]

Запись Весна — время для чего? впервые появилась Отлично выглядишь!.

---

«ВЫПРЯМИСЬ!» 6 УРОКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ ОТ ВЯЧЕСЛАВА СМИРНОВА

2015-03-22 00:15:07 (читать в оригинале)

Неудивительно, что этот заголовок вас зацепил. Вы можете проработать 10 часов сидя за компьютером, при этом заниматься спортом, много бегать и даже ходить на танцы, йогу, пилатес, НО ВСЕ РАВНО ОСТАВАТЬСЯ С БОЛЬНОЙ СПИНОЙ. Эти 6 уроков помогут вам качественно разгрузить позвоночник и привести себя в чувство прямо в офисе. Делайте их как можно чаще, […]

Если Вам понравилась статья «ВЫПРЯМИСЬ!» 6 УРОКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ ОТ ВЯЧЕСЛАВА СМИРНОВА с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!

Запись «ВЫПРЯМИСЬ!» 6 УРОКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ ОТ ВЯЧЕСЛАВА СМИРНОВА впервые появилась Отлично выглядишь!.

---

Урок 7. Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе [del.icio.us]

2015-03-21 00:12:20 (читать в оригинале)

В уроке 7 комплекса «Здоровый позвоночник» вы узнаете упражнения при шейно-грудном остеохондрозе. Подготовьте коврик и примите исходное положение. Упражнение 1. Принимаем 1-е положение. Лежа на животе, примите такое положение, чтобы при максимально поднятой груди позволить шее свисать. ...