Отлично выглядишь! Голосов: 1 Адрес блога: http://anisima.ru Добавлен: 2011-10-08 22:20:41 блограйдером anisim

Плоский живот для чайников

2014-12-06 00:24:01 (читать в оригинале)

  Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Перед Вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным...

Это только начало статьи. Зайдите на блог, чтобы прочитать пост полностью...

---

10 причин заниматься силовыми тренировками

2014-12-05 20:55:48 (читать в оригинале)

Возможно, в обществе просто сложился некий стереотип, и посещение спортзала, и работа с отягощениями у многих ассоциируется с большими мышцами и занятиями тяжелой атлетикой – преимущественно мужским...

Это только начало статьи. Зайдите на блог, чтобы прочитать пост полностью...

---

Тренировка для всего тела

2014-11-29 23:50:16 (читать в оригинале)

  Благодаря этой подборке упражнений, вы можете заниматься практически в любом месте, будь это дом, квартира или школьная спортивная площадка. Эти тренировки предназначены для мужчин, хотя, если...

Это только начало статьи. Зайдите на блог, чтобы прочитать пост полностью...

---

15 способов найти 15 минут на тренировку

2014-11-29 21:09:23 (читать в оригинале)

  Здесь всего лишь 15 советов, которые помогут вам найти 15 минут для ежедневных занятий физическими упражнениями. Все они сводятся к одному — избавьтесь от всего, на что впустую тратите...

Это только начало статьи. Зайдите на блог, чтобы прочитать пост полностью...

---

Тест. Умеем ли мы совладать с собой

2014-10-26 23:36:26 (читать в оригинале)

Давайте проверим себя, умеем ли мы справляться с трудностями. Собственно, брать себя в руки, выходить из сложных ситуаций так или иначе приходится всем. Самое главное — преодолеть проблемы без особых...

Это только начало статьи. Зайдите на блог, чтобы прочитать пост полностью...