Дзержинский онлайн журнал Голосов: 0 Адрес блога: http://dzerzhinskij.ru Добавлен: 2011-10-08 23:47:42

Типы телосложения

2011-10-07 05:12:33 (читать в оригинале)

Желая вплотную заняться фитнесом, необходимо понимать, что результаты спортивных тренировок во многом будут зависеть от строения тела. На одну и ту же нагрузку организмы разных людей по-разному и реагируют. Именно поэтому все фитнес-тренеры в один голос твердят, что нужна индивидуальная программа, составленная не только с учетом начальной физической подготовки, хронических заболеваний, но и типа телосложения. [...] Нет похожих записей.