Жизнь в гармонии Голосов: 1 Адрес блога: http://tapri.ru Добавлен: 2011-10-22 14:52:47 блограйдером tiana

О пользе регулярной медитации

2011-06-21 23:37:23 (читать в оригинале)

Почему именно регулярная? Конечно, вы можете медитировать не так часто, от случая к случаю – и все равно положительный эффект медитации будет заметен и ощутим. Однако эффект от каждодневного, регулярного применения медитативных техник будет намного более значим и устойчив. Медитация снижает риск сердечных приступов и инсультов. В США исследовали большую группу пациентов с высоким кровяным [...]