| Сегодня 3 февраля, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Книга: Джон Кэллос "Железный человек есть в каждом."2011-06-23 23:39:00 (читать в оригинале)Дочитал мотивирующую книгу Джона Кэллоса "Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman" (Iron Ambition: My Journey from Seat 2A to Ironman):  "Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа – дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром – физическим и ментальным? Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хотел похудеть, затем замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку, включающую заплыв Эта книга для тех, кто хочет вернуть себя к активной жизни; для тех, кто любит ставить себе высокие цели и достигать их; для тех, кто хочет впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее." Герой книги - сам Джон Кэллос, он повествует историю из своей жизни длиной в год и все что сопровождало его в тот год. Ему было 45 лет, вес под 100 кг, он был успешным бизнесменом и далеко неспортивным человеком, нажив вместе с карьерой "трудовой мозоль", который отдавал по его здоровью большими ударами. И он решил изменить это, открыв для себя триатлон... Что такое триатлон и Ironman? Триатло́н — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе. Триатлон Ironman («Железный человек»): плавание — Автор поставил своей целью скинуть лишних Часть книги о жертвах во имя его мечты, когда отец в 4 утра убегает на паручасовую пробежку или ночами жена одна в постели, а он с фонариком бегает свои километры, когда вместо семейных праздников тренировки-тренировки-тренировки. Он потратил состояния на велосипеды, тренажеры, форму, спортивное питание, массажистов, врачей, лекарства и препараты для восстановления, как он пишет: "за этот год я был у врачей чаще, чем за предыдущие 30 лет". Еще о GTD, отношениях и совмещении семьи, работы и спорта, что без помощи и поддержки друзей было бы невозможным и о многом другом. Итогом стало время 13 часов 58 минут на финише дистанции в Рекомендую к прочтению всем! 
|
  
Категория «Писатели»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.